Nakshatra - Disabler Widget

GEPARK

Medituješ, balancuješ, športuješ a zabávaš sa.

NÓRSKY GEPARK

MOŽNOSTI CVIČENIA

SVALSTVO

Koncentrované minimalistické cvičenie na polene je doprevádzané hudbou, ktorá je priamo previazaná s cvičením. Gepark pochádza z Nórska, preto býva jeho názov niekedy spájaný aj s touto severskou krajinou ako "Nórsky gepark".

Asi najpopulárnejším je skupinové cvičenie Nórskeho Geparku, ktoré prebieha podobne ako cvičenia aerobiku, pilates, tabata, port de bras, či step aerobiku. Majster Geparku precvičuje základné cviky...

Pri cvičeniach nórskeho geparku sa výrazne zlepšuje stabilita kolenného kĺbu pretože sa spevňujú väzy a úpony svalov. Pri tzv. instabilite kolenného kĺbu je preto vhodné využívať balančné pomôcky. Pozitívom je tiež zapojenie svalov hlbokého stabilizačného systému...

3. OKTÓBER

TEDx

Trenčín

29. AUGUST

Kremnické gagy

Kremnica

15. AUGUST

Grape

Pieštany

GALÉRIA

 Chcem rezervovať gepark na svoj event

Formulár sa odosiela...

Vyskytla sa chyba servera.

Formulár bol prijatý.

TRAKT

 

Inovecká 4, 911 01 Trenčín

Slovenská republika

 

IČO: 42148031

DIČ: 2023552795

PIC kód: 936390471

 

 

Kontaktné údaje:

 

Tel: +421 904 339 011

       +421 902 258 555

E-mail: oz.trakt@gmail.com

Web: www.trakt.sk

Bankové spojenie pre platby:

 

IBAN: SK5983300000002000451759

BIC/SWIFT: FIOZSKBAXXX

 

2016 © TRAKT Všetky práva vyhradené. | GEPARK.EU